Podróżowanie samolotem w ciąży. Czy to jest bezpieczne?

Gdy zbliża się sezon wakacyjny, na internetowych forach dla przyszłych mam aż huczy. Wzajemnie ostrzegają się przed niebezpieczeństwem związanym z kąpielami w basenach czy jeziorach, jak również tymi słonecznymi. Niezmiennie jednak najwięcej kontrowersji
wzbudza planowany lot. I tutaj pojawiają się na przykład opowieści o kobietach
z widocznym już brzuszkiem, które nie zostały wpuszczone na pokład samolotu. Jak takie sytuacje mają się do doniesień medialnych o kolejnych narodzinach na pokładzie samolotu?
Jak to z tym jest – czy latanie w ciąży samolotem rzeczywiście jest niebezpieczne?
Z całą stanowczością uspokajamy: przyszłe mamy mogą wybrać ten środek transportu, ale muszą wziąć pod uwagę pewne ograniczenia. Oto kilka słów o nich i o przygotowaniach
do takiej podróży.

Dozwolone, ale...
Wielu lekarzy ginekologów zaleca, aby w pierwszych trzech miesiącach ciąży raczej powstrzymać się od lotów samolotami. Jest to podyktowane dużymi zmianami
ciśnienia zarówno podczas startu, jak i lądowania. Mogą one bowiem wpłynąć niekorzystnie na dopiero kształtujące się organy wewnętrzne małego człowieka, a w najgorszym wypadku nawet doprowadzić do poronienia. Ryzyko jest tym większe, że nie da się przewidzieć ani reakcji organizmu, ani tym bardziej przebiegu samego lotu. Urządzenia kontrolne znajdujące
się na lotnisku także wykorzystują promieniowanie, którego wpływ nie jest do końca wskazany na tym etapie ciąży.
Pod uwagę należy wziąć nie tylko decyzję lekarza, ale przede wszystkim ogólne samopoczucie przyszłej mamy. Lot może doprowadzić do zaostrzenia nudności
i wymiotów, warto więc dobrze zaplanować taką podróż i w miarę możliwości wybrać najbardziej dogodny termin.

                                

Dobry moment
Najbezpieczniej dla dziecka będzie wówczas, gdy lot przypadnie pomiędzy 18. a 24. tygodniem ciąży. Wówczas większość narządów maleństwa jest już wystarczająco
wykształcona i zmiany ciśnienia nie będą dla niego takim zagrożeniem, jak na wcześniejszym etapie. Na podróż samolotem nie może być ani za wcześnie, ani za późno. Planując taką podróż warto zapoznać się z regulaminem linii lotniczej, aby uniknąć późniejszych
rozczarowań i niepotrzebnego stresu. Większość linii maksymalną granicę ma ustaloną na 34. tydzień ciąży.
Po tym czasie przyszła mama – zgodnie z krążącymi po forach opowieściami – może nie zostać wpuszczona na pokład, mimo że będzie posiadaczką biletu. Jest to oczywiście związane z zapewnieniem bezpieczeństwa zarówno kobiety, jak i jej nienarodzonego jeszcze
dziecka. Ryzyko przedwczesnego porodu w tak zaawansowanej ciąży jest bardzo duże.

Samopoczuciu, ale również zdrowiu mamy i dziecka nie sprzyja także długa podróż w pozycji siedzącej, z podkurczonymi nogami. W konsekwencji może to doprowadzić do
problemów z krążeniem a nawet zasłabnięcie. Mocniej odczuwane będą także bóle pleców czy dyskomfort związany z opuchniętymi nogami.

Przygotowania
W przypadku kobiet w ciąży każda podróż samolotem musi być poprzedzona wizytą u lekarza prowadzącego. W trakcie takiej konsultacji specjalista może dokładnie ocenić stan pacjentki i pomoże wybrać najbezpieczniejszy – z punktu widzenia mamy i dziecka moment na lot. Może się również zdarzyć i tak, że lekarz jednak odradzi nam tak ekstremalny środek transportu.

Konsultacja lekarska wymagana jest też po to, aby lekarz wystawił specjalne zaświadczenie o braku przeciwwskazań do latania samolotem. Zawiera ono informację o aktualnym tygodniu ciąży i przypuszczalny termin porodu. Warto wcześniej się zorientować,
czy konkretne linie lotnicze nie mają swojego wzoru takiego zaświadczenia. Wybierając zagranicznego przewoźnika zadbajmy o to, by formularz był również
w języku angielskim.

Warto sprawdzić, gdzie w miejscu docelowym znajduje się szpital położniczy. Jeśli wybieramy się do kraju obcojęzycznego, bez znajomości tego języka, należy mieć przy sobie zapisane najważniejsze zwroty: „jestem w ciąży”, „potrzebuję pomocy”. W oddziale Narodowego
Funduszu Zdrowia można otrzymać informacje i niezbędne dokumenty, aby w razie komplikacji bezpłatnie skorzystać z usług lokalnej służby zdrowia za granicą.

Jakie dokumenty zabrać na pokład?
• kartę ciąży;
• grupę krwi;
• ostatnie wyniki badań;
• zaświadczenie lekarskie.

Na pokładzie samolotu
• usiądź przy przejściu, aby swobodnie
korzystać z toalety w razie potrzeby;
• pasy zapnij tak, aby przebiegały pod
brzuchem – możesz poprosić stewardesę
o pomoc;
• często spaceruj, rozprostowuj nogi
a siedząc poruszaj nimi (stopami rób
okrężne ruchy), aby zapobiegać kłopotom
z krążeniem;
• pij dużo wody niegazowanej.

Kiedy unikać podróży samolotem?
• zaburzenia układu krążenia;
• wcześniejsze poronienie;
• ciąża wysokiego ryzyka;
• ciąża mnoga;
• ostatni miesiąc ciąży.